【甜食吃多少最合適】絕大多數(shù)人都知道糖分過(guò)量不好，但卻不太清楚這個(gè)量到底在哪 ， 經(jīng)過(guò)計(jì)算，60kg的成年人每天的攝糖量在60g左右；15歲的孩子每天攝糖應(yīng)少于40g，而糖分并不一定在甜食之中 ， 因此，不要覺(jué)得量不夠 。
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