以是賢人悲寓世之倏忽，疾泯沒之無稱；感朝聞之弘訓，悟通微之無類；懼將落之明戒，覺罔念之作狂；不飽食以終日，不棄功于寸陰；鑒逝川之勉志，悼過隙之電速；割游情之不急，損人間之末務(wù)；洗憂貧之心，遣廣愿之穢，息畋獵博奕之游戲，矯晝寢坐睡之懈??；知徒思之無益，遂振策於圣途 。學以聚之，問以辯之，進德修業(yè)，溫故知新 。
“不飽食以終日，不棄功于寸陰”的意思
不要整日就只是吃飽喝足(卻不去多思考多探索)，不要因為懶惰少花一點時間造成功虧一簣 。這句話出自東晉道教學者、著名煉丹家、醫(yī)藥學家葛洪的《抱樸子·外篇·勖學卷第三》 。
葛洪簡介
葛洪(公元284～364年)為東晉道教學者、著名煉丹家、醫(yī)藥學家 。字稚川，自號抱樸子，漢族 。葛洪為人心直口快，不隨世變，精曉醫(yī)學和藥物學，主張道士兼修醫(yī)術(shù) 。
【不飽食以終日的全詩 不飽食以終日全文】他一生著作宏富，自謂有《內(nèi)篇》二十卷，《外篇》五十卷，《碑頌詩賦》百卷，《軍書檄移章表箋記》三十卷，《神仙傳》十卷，《隱逸傳》十卷;又抄五經(jīng)七史百家之言、兵事方技短雜奇要三百一十卷 。另有《金匱藥方》百卷，《肘后備急方》四卷 。惟多亡佚，《正統(tǒng)道藏》和《萬歷續(xù)道藏》共收其著作十三種 。
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