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歐芹與芹菜的區(qū)別

歐芹原產(chǎn)地中海沿岸,歐美及日本栽培較為普遍 。香芹含有大量的鐵、維生素A和維生素C , 是一種香辛葉菜類,西餐中用應(yīng)較多,多座冷盤或菜肴上的裝飾,也可作香辛調(diào)料,還可供生食 。芹菜,屬傘形科植物 。有水芹、旱芹兩種,功能相近 , 藥用以旱芹為佳 。旱芹香氣較濃,又名“香芹",亦稱"藥芹" 。芹菜是高纖維食物,它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類物質(zhì)是一種抗氧化劑 。

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