在潔凈的容器里先倒進50℃左右溫水，然后放入中老年奶粉，拌和使之完全融解就可以喝 。
常見問題：
1、沖中老年奶粉水一定不要用開水，由于水溫高 ， 會讓中老年奶粉里的乳清蛋白粉造成稠狀，危害吸收消化，減少奶粉的營養(yǎng)使用價值 。
2、服用嬰兒奶粉最好是在夜里睡前喝一杯，有利于助眠 。早飯時喝嬰兒奶粉時，應(yīng)裝有其他食品一起服用 。
3、不必空腹喝奶，因為空著肚子時 ， 牛乳在胃內(nèi)停留的時間短，不可以充足酶解，迅速進到腸胃，危害牛奶的吸收消化 。
【老年奶粉吃法】4、沖調(diào)占比應(yīng)該是7：1，即250ml（水） 35克嬰兒奶粉，可適當調(diào)整 。
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