寶寶上了幼兒園后，很多家長發(fā)現(xiàn)自己孩子生病的次數(shù)比以前多了很多 。在上幼兒園之前寶寶很少生病，上幼兒園不到一個月就開始大病不犯小病不斷 。
寶寶上幼兒園愛生病到底是為什么呢？
第一我們要先明白我們?nèi)祟惖拿庖呦到y(tǒng)是什么，這是一個神奇的系統(tǒng) 。只要我們接觸過的病毒都會被這個系統(tǒng)記錄下來，下次遇到就會產(chǎn)生抗體，甚至終身免疫 。
家里人很少，病毒比較單一 。如果大人生病了就會注意隔離、防止傳染，生怕一不小心成為讓孩子染病的罪人 。幼兒園里很多孩子，來自不同的家庭，帶著不同的病菌 。寶寶只對自己的病毒有免疫，面對那么多致病菌，免疫力自然是不夠的 。
提升寶寶免疫力
1、按時接種疫苗
就像上面說的一樣，人類的免疫力一開始真的很差，也就到青銅段位 。隨著多次的匹配和排位，免疫力慢慢提升到黃金或者鉑金水平 。免疫細胞與疫苗的實戰(zhàn)，寶寶免疫力系統(tǒng)獲得病源資訊，儲存記憶，獲得免疫能力 。
2、保證睡眠
寶寶的睡眠質(zhì)量直接影響寶寶生長發(fā)育和免疫力的提升 。我們大人如果長期高壓工作，身心俱疲時，免疫力也會降低，很容易生病 。寶寶也是如此，所以減少晚上夜奶次數(shù)和換尿布的次數(shù)，盡量讓寶寶多休息 。
3、均衡營養(yǎng)
寶寶飲食要注意粗細結(jié)合，蔬菜和肉搭配合理，鮮奶水果混搭，這樣才能讓寶寶營養(yǎng)均衡，提升免疫力 。
4、適當運動
【三歲寶寶免疫力差怎么辦 三歲寶寶免疫力差該做些什么】運動可以整體提升寶寶臟器功能、加速血液循環(huán)和新陳代謝能力，有利于毒素的排泄，從而提升寶寶免疫力和抵抗力 。
5、補充乳鐵蛋白
乳鐵蛋白有很好的抗菌性和抗氧化性，幫助提高寶寶的抗病能力，還有便秘，口臭等消化不良、也可以有效預防寶寶缺鐵性貧血 。
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