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刺梨很多人對(duì)它并不熟悉，其實(shí)它是薔薇科植物繅絲花的果實(shí)，又名茨梨，它被稱為“天然維C之王”，并且含多種微量元素，可促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)殘留毒素。
要知道女人補(bǔ)充足夠的維生素后，患卵巢癌的幾率能降低到一般，每天用3-5顆刺梨干泡水喝，恢復(fù)年輕擁有好氣色。

皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實(shí)，能促進(jìn)人體的新陳代謝，讓你的皮膚細(xì)嫩有光澤。
桃膠皂角米燉銀耳是一道非常滋補(bǔ)的湯品，具有益氣補(bǔ)血的作用，含有豐富的“膠原蛋白”，是一種非常寶貴的食物

女性想保養(yǎng)的好，黑糖必不可少，它是經(jīng)期前后的好伴侶，特別是對(duì)于卵巢來說，能夠很好的暖宮驅(qū)寒，排出污血毒素。
來自古法熬制而成，采用小火進(jìn)行人工熬熬煮，古老嚴(yán)密的古法工序，保證每一塊黑糖的質(zhì)量，天然的營養(yǎng)!

百合不僅是觀賞的美麗花卉，它的藥用價(jià)值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能夠雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)卵巢排毒的，延緩衰老。
女人經(jīng)常吃它，可雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能促進(jìn)卵巢排毒，卵巢干凈健康，人衰老的也慢。平時(shí)用它不管是煲湯還是煮粥口感都是粉糯的，好吃又營養(yǎng) 。

黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人更有女人味。
黑芝麻本身就是烏發(fā)養(yǎng)顏的保健食品，對(duì)于上班族來說，喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又高效。

阿膠富含膠原蛋白質(zhì)，食用后會(huì)使肌膚細(xì)嫩，彈性好，可以有效保護(hù)并為人體軟骨組織提供足夠營養(yǎng)
【冬至后多吃這些食物，恢復(fù)皮膚彈性更有女人味】每天食用兩片阿膠糕，也可以為女性補(bǔ)充大量的鐵元素，一段時(shí)間后，氣色都會(huì)紅潤起來，讓你做自信漂亮的女人。