不少人有戴手表睡覺(jué)的習(xí)慣，其實(shí)這樣對(duì)手表的保養(yǎng)和人體健康都不利 。專家分析說(shuō) ， 手表特別是夜光手表有鐳輻射，量雖極微，但長(zhǎng)期積累對(duì)身體總沒(méi)有益處 。
【機(jī)械表可以戴著睡覺(jué)嗎】手機(jī)放在枕邊也不妥，因?yàn)槭謾C(jī)有不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波釋放出來(lái) ， 形成一種電子霧，雖然量極微，但對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的干擾還是不能不防 。從安全的角度講，有變壓器的電器用品 ， 最好讓它們盡量離床頭30厘米 ， 比如床頭音響、電子鬧鐘、調(diào)光型臺(tái)燈、充電器等，以防這些東西的電波長(zhǎng)期靠近人體，近距離的接觸容易使人體荷爾蒙分泌改變 。
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