【為什么小時候那么有活力】
人體的密度十分特殊，從出生到成年，基本上都是一致的，稍高于水的密度，但低于鹽水的密度 。而人體的發(fā)育方式主要是縱向的 。有許多2米多高的人，卻極少1米寬的肩膀 。問題就在于體重的增加，主要是變高的過程 ， 橫截面的增量較小，但體力跟肌肉卻緊密相關(guān) 。這就導(dǎo)致，體力受面積因素因素影響沒增加多少 ， 體重增加 。持續(xù)運動時間自然變短，耐力自然不足 。體重增加速度是超過體力增加速度的，所以不進行特殊鍛煉 ， 沒有額外增加肌肉的橫截面積 ， 體重持續(xù)上升，將使持續(xù)運動時間下降，顯得體力不支 。肥胖者與精悍者 ， 可能肌肉橫截面積相當(dāng)，但胖子體重大，所以耐力不佳，也顯得體力不足 。所以如果不加強體育鍛煉，幾乎所有成人都面臨耐力持續(xù)運動時間下降的問題 。這是正?，F(xiàn)象 ， 所以會產(chǎn)生小時候有活力的現(xiàn)象 。
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