最好是一年更換一次硅脂并清灰，如果常年在灰塵多的環(huán)境下使用的話建議半年一次 。筆記本電腦的硅脂主要作用就是起配合CPU與導熱管共同完成散熱功能，由于長時間的散熱會讓硅脂漸漸變干，散熱效果會漸漸下降 。
【筆記本多久換一次硅脂】筆記本電腦（Laptop），簡稱筆記本，又被稱為“便攜式電腦，手提電腦、掌上電腦或膝上型電腦”，其最大的特點就是機身小巧，相比PC攜帶方便，是一種小型、可便于攜帶的個人電腦，通常重1到3公斤 。
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