1、腳的衛(wèi)生 。每次洗腳后用刷子將腳后跟、腳趾、腳縫等部位刷干凈 。腳部干燥者洗腳后可涂些橄欖油、套個(gè)塑料袋，再入熱水中，待毛孔張開后，營養(yǎng)成份便會(huì)被腳肌膚吸收 。
2、天熱時(shí)，腳容易出汗，可將爽足粉撒在腳底或鞋子內(nèi)，除了感覺清爽外，還有預(yù)防腳臭的作用 。
3、用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果擦腳，可使腳部肌膚滑柔、細(xì)嫩、防止腳部發(fā)炎，并有增白效果 。
4、雞眼是長在腳趾及腳底的硬皮，一般只因鞋子太緊、腳部受摩擦引起的，可貼去雞眼藥膏或去醫(yī)院治療 。
5、腳趾甲長入肉內(nèi)的，剪趾甲時(shí)不要剪得過短，以能蓋住腳尖為宜 。
6、腳底長繭者可把海沙和潤膚劑拌勻，用來磨擦粗糙的部位，能使硬皮變得柔細(xì) 。
【腳趾甲如何保養(yǎng)】7、腳部疲勞的消除 。推薦兩種方法：一是在溫水中加入一小杯米醋，泡腳20分鐘，然后平躺，腳高于頭部半小時(shí)；二是先將雙腳浸入燙水(以腳能承受為限)約兩分鐘，然后再浸入冷水中兩分鐘，交換兩三次 。
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