運(yùn)動后敷面膜是有比較好的效果的，是可以敷面膜的 。運(yùn)動后人體體溫上升，血液循環(huán)加快，而且肌膚的毛孔還是打開的，這時敷面膜皮膚的吸收力是比較強(qiáng)的，能很好的吸收面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)，為缺水的皮膚補(bǔ)充充足水分，是比較好的敷面膜時間 。
【運(yùn)動多久后可以敷面膜】運(yùn)動后休息半小時再敷面膜較好 。因?yàn)檫\(yùn)動后身體還沒有恢復(fù)平靜，毛孔流汗張開，這時立即敷面膜的話，可能會阻礙汗液的排出即妨礙了排除身體毒素;而且剛運(yùn)動完臉部肌肉可能處于緊繃狀態(tài)，也是不利于吸收面膜養(yǎng)分的 。所以最好是能先休息半小時以上，然后再進(jìn)行敷面膜為好 。
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