1、延緩衰老：檸檬中含有豐富的維生素C，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以有效的消除體內(nèi)多余的自由基，避免自由基過(guò)氧化，從而達(dá)到延緩衰老的目的 。
2、預(yù)防心血管疾?。簷幟矢缓S生素C和維生素P，有助于增強(qiáng)血管彈性和韌性，從而預(yù)防高血壓以及心肌梗塞等心血管疾病 。
【檸檬片泡水的功效】3、健脾開(kāi)胃：檸檬的果皮富含芳香揮發(fā)的成分，可以生津解暑、開(kāi)胃醒脾，夏季一般來(lái)講暑濕較重，很多人會(huì)精神乏力，長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)之后胃口就會(huì)出現(xiàn)不好，這時(shí)候如果喝一杯檸檬水，清新酸爽的味道會(huì)讓人精神一振，可以打開(kāi)胃口 。
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