【椰奶怎么做】
1、把喝完椰汁的椰子打開 。
2、取出椰肉 ， 切成小塊 ， 放到料理機(jī)中 。
3、加入牛奶（冷熱均可 ， 煮一下更香） ， 打碎 。
4、可以直接喝 ， 也可以過濾一下 ， 喜歡甜一點(diǎn)可以加糖或蜂蜜 。
椰奶是由椰汁和研磨加工的成熟椰肉而成 ， 其主要成分為淀粉和飽和性脂肪酸 ， 低蛋白無纖維 。椰奶營養(yǎng)豐富 ， 是養(yǎng)生、美容的佳品 。
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