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迷迭香精油對(duì)于腦部的作用


迷迭香精油對(duì)于腦部的作用



一、提神醒腦,增強(qiáng)記憶力
1、將迷迭香精油2-3滴滴入香氛水氧機(jī)中進(jìn)行熏香,有助于清醒思緒、促進(jìn)思考,在學(xué)習(xí)工作時(shí)吸入,能幫助增強(qiáng)記憶力,集中注意力 。
2、需要集中精神思考或用腦時(shí),將3滴迷迭香+2滴薄荷+3滴檸檬滴入香氛水氧機(jī)中,薰香15-20分鐘即可 。
3、在30ml純凈水中加入10滴迷迭香精油,搖勻噴灑在空氣中即可,能提神醒腦,集中精神,凈化空氣環(huán)境,提高工作效率 。
【迷迭香精油對(duì)于腦部的作用】二、緩解頭痛
1、在頭痛難忍的時(shí)候,可以在中指上滴一滴迷迭香精油,然后用中指按摩太陽(yáng)穴,可立刻緩解疼痛 。(此方法只限緊急情況下偶爾使用,不可長(zhǎng)期使用 。)
2、如果遇到頭痛、偏頭痛,在10ml甜杏仁油中滴入3滴迷迭香精油,按摩頭部,可緩解疼痛,而且還能護(hù)發(fā) 。(此方法也可用于太陽(yáng)穴按摩) 。
三、消除疲勞,提升活力
1、將3-5滴迷迭香精油滴入精油項(xiàng)鏈中,擰緊即可 ??梢韵竦目萁?、困頓、擔(dān)憂和疲乏 。
2、迷迭香有振奮的功效,在衣服或辦公桌旁放一些滴有迷迭香精油的棉團(tuán)或?yàn)⒘嗣缘憔偷拿婕?,其香味能令人提高自我認(rèn)同,提升活力 。
四、調(diào)整呼吸系統(tǒng)
在熱水中滴入3-5滴或在紙巾上滴入1-2滴迷迭香精油進(jìn)行吸嗅,即可緩解感冒時(shí)鼻子的不通氣 。

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