目前扎尕那居民以藏族為主，村子里男人們大部分會說普通話，女人大部分不會說普通話，村里最主要的出行方式是馬和拖拉機3郎木寺 郎木寺具體是一個地域名稱，它包括甘南藏族自治州碌曲縣下轄的郎木寺鎮(zhèn)和四川省若爾蓋 。
【郎木寺鎮(zhèn)旅游攻略】
第二天若爾蓋－花湖－郎木寺－－唐克鄉(xiāng)約232公里住唐克鄉(xiāng)或若爾蓋 如住唐克鄉(xiāng)今天大家可以睡個自然醒也可以起個大早拍攝草原風光然后我們前往被譽為“宇宙中莊嚴幻景”的黃河九曲第一灣景區(qū)內電瓶車 。
你可以先從蘭州南站坐車到夏河，游覽拉卜楞寺，然后住一宿，第二天可以在夏河坐車到甘南的首府合作，再從合作坐車去郎木寺 。
行程郎木寺鎮(zhèn) 100km碌曲 20KM阿木去呼 65km 夏河 拉卜楞寺總里程200公里 ，213國道是柏油路面，時速可達100以上，阿木去呼到夏河有56km的泥土路住宿夏河縣城，有很多賓館，普遍屬12星級，服務質量別指望了加油213線加油站較 。
1扎尕那“亞當與夏娃的伊甸園”“石頭城”，一個建在山崖半腰的原始村落，寂靜的空氣中彌漫著田園牧歌與草木芳華的氣息2郎木寺一半屬于四川一半屬于甘南，天下無賊中劉若英曾在此虔誠朝拜一個神秘闃靜 。
1 蘭州夏河拉卜楞寺，貢唐寶塔看日出2 夏河合作米拉郎日佛閣3 合作郎木寺鎮(zhèn)達倉郎木寺和天葬臺格爾底寺和納摩峽谷紅石崖4 郎木寺鎮(zhèn)若爾蓋壯闊的大草原，如果有時間可去看黃河 。
在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺這是甘肅的賽赤寺小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達著對信仰的執(zhí)著曬佛臺，每年的正月十三是曬佛節(jié)，要在這里舉行一 。
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