01、20到22歲左右
臨床上男性在20到22歲左右，骨骺線會(huì)閉合，骨骼停止生長(zhǎng)；女性會(huì)再提前一些，在20歲左右骨骺線閉合，骨骺停止生長(zhǎng) 。個(gè)長(zhǎng)高，有很多的因素可以影響和決定 。臨床上覺(jué)得最根本的原因還是人體的基因決定 。
臨床上男性在20到22歲左右，骨骺線會(huì)閉合，骨骼停止生長(zhǎng) 。身高生長(zhǎng)，主要取決于骨骺的生長(zhǎng)，當(dāng)骨骺停止生長(zhǎng)，骨骺線閉合，就會(huì)停止生長(zhǎng) 。個(gè)長(zhǎng)高，有很多的因素可以影響和決定 。臨床上覺(jué)得最根本的原因還是人體的基因決定，也就是說(shuō)個(gè)子較高的父母，那么其第二代孩子的身高也普遍會(huì)比同齡的其他的小孩要高 。
身高很大程度上是由遺傳所決定的，但在骨骺線閉合之前，靠自己的努力把身高的生長(zhǎng)潛力挖掘出來(lái)，也是可能的，主要通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式、堅(jiān)持體育鍛煉 。后天的營(yíng)養(yǎng)攝入鈣、礦物質(zhì)鹽的攝入、飲食的均衡、藥物的影響，包括身體鍛煉，都可以影響身高 。
【男生身高到多少歲停止生長(zhǎng)？】平時(shí)多補(bǔ)充鈣質(zhì)，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，又要適當(dāng)節(jié)制；生活要有規(guī)律，睡眠要充足，保持身心健康，豐富文娛生活，無(wú)憂無(wú)愁有利于生長(zhǎng)發(fā)育；每天堅(jiān)持1-2小時(shí)的適量體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍、拉伸、游泳等，可使體內(nèi)生長(zhǎng)激素含量明顯增加，使管狀骨生長(zhǎng)活躍，從而增加身高 。
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