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他們更看中本質(zhì) ，更能做出堅(jiān)定，清晰，篤定的決策，其實(shí)是一種很好的性格品質(zhì) 。
性格內(nèi)向的人，其實(shí)就是一顆慢熱的心，也需要旁人的理解，支持，幫助和發(fā)現(xiàn) 。

3.戒除過(guò)分敏感，要能眼睛里容得下沙子一個(gè)人內(nèi)向自卑，不是一時(shí)一刻造成的，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。
有的人只是在量變的過(guò)程當(dāng)中，有的人已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)變。
還在量變的人，應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的一些缺點(diǎn) ，及時(shí)醒悟，戒除掉一些過(guò)分的敏感。
比如因?yàn)橥碌囊痪渫嫘?nbsp;，領(lǐng)導(dǎo)的一句責(zé)備，家人的一些負(fù)面情緒，就把自己的內(nèi)心長(zhǎng)時(shí)間封閉起來(lái) ，也就是我們常說(shuō)的，過(guò)于敏感和脆弱。
這時(shí)候，不妨大度和粗糙一些，要有一種得過(guò)且過(guò)的心態(tài) ，一種無(wú)所謂的態(tài)度，畢竟這個(gè)世界上有很多讓人糟心的事情，你不可能都往自己身上攬，要能眼睛里容得下沙子。
如果是一個(gè)內(nèi)向程度已經(jīng)達(dá)到質(zhì)變的人，可能是因?yàn)樵彝サ囊恍┟芑蛘呱盥殘?chǎng)人生道路上，遇到了一些特別負(fù)面的事情。
比如pua ，暴力，侵害等等，這樣的時(shí)候，那就是另外一回事，需要借助一些心理干預(yù)和幫助了。

4.從細(xì)微處做起，在小事上積攢自信，結(jié)交幾個(gè)交心的朋友有的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn) ，內(nèi)向的人不常常說(shuō)話，但是碰到一個(gè)很知心的朋友，往往話比誰(shuí)都多。
其實(shí)大部分內(nèi)向的人，并沒(méi)有那么嚴(yán)重的問(wèn)題，他們可能單純的就是在某個(gè)場(chǎng)合，和你不熟，給你了內(nèi)向的感覺(jué) 。
他要是和自己真正的朋友，遇到自己真正喜歡的事情，反而會(huì)滔滔不絕。
我之前有一個(gè)舍友，外人看起來(lái)就非常的內(nèi)向，但是只有我們寢室的人知道，他在宿舍里，做自己喜歡做的事情。
比如畫畫和攝影的時(shí)候，你要是和他交流，他能滔滔不絕的跟你說(shuō)好久，把他的喜好，畫畫攝影的知識(shí)技巧，都告訴你。
他覺(jué)得在這樣一個(gè)環(huán)境里，和自己熟知的人在一起，他是放松的。

總之，內(nèi)向而不自卑的人，其實(shí)并沒(méi)有任何問(wèn)題，只是在現(xiàn)代社會(huì)“看起來(lái)”不那么吃香。
第一，很多職位、工作，甚至一些關(guān)鍵性的領(lǐng)導(dǎo)和崗位，都是需要內(nèi)向穩(wěn)重的人來(lái)?yè)?dān)任，所以首先內(nèi)向的人不應(yīng)該去自卑，而是要相信自己；
第二，適當(dāng)?shù)臑樽约涸鎏硪恍┬愿竦纳屎拓S富性，內(nèi)向的人豐富的內(nèi)心世界，一旦表露出來(lái) ，反而會(huì)成為很有魅力的人；
【內(nèi)向自卑有社交恐懼癥怎么辦如何改掉內(nèi)向不愛交際的性格】第三，即使你真的就沒(méi)打算變得外向，那么，擁有一個(gè)值得信任和托付的小圈子，人生得知己二三，說(shuō)實(shí)話也夠了，不需要那么多的社交，也不是多大的事。