核心功效：
生津止渴、潤腸通便、補益氣血
簡介：
蟠桃又名仙果、壽桃，是薔薇目、薔薇科、桃屬植物桃的變種 。屬于觀賞桃花類的半重瓣及重瓣品種，統(tǒng)稱為碧桃 。常見的品種有紅花綠葉碧桃、紅花紅葉碧桃、白紅雙色灑金碧桃等多個變種 。碧桃具有很高的觀賞價值，在小區(qū)、公園、街道隨處可見的美麗植物 。
功效與作用：
1、生津止渴，潘桃性味甘、酸，對于津傷所導(dǎo)致的聲音嘶啞、口渴口干的人，如果適當(dāng)吃潘桃有很好的生發(fā)口中津液、緩解口渴口干的功效 。
2、能夠潤腸通便，對于腸燥所導(dǎo)致的便秘、排便困難的人，如果適當(dāng)吃潘桃有很好的潤腸通便、預(yù)防便秘的功效 。
3、補益氣血，對于氣血不足所導(dǎo)致的面色蒼白的人，如果適當(dāng)吃潘桃有很好的補益氣血、滋潤膚色的功效 。
食用禁忌：
適宜人群：一般人群均適宜 。
禁忌人群：糖尿病患者、胃腸功能弱者、內(nèi)火旺盛者、過敏體質(zhì)者 。
不宜同食：
1、黃瓜，黃瓜含有維生素C分解酶，而桃含有豐富的維生素C，二者同食會導(dǎo)致營養(yǎng)流失 。
2、動物肝臟，動物肝臟，尤其是豬肝、牛肝中的某些礦物質(zhì)成分，易使桃中的維生素C氧化 。
3、酒，桃性熱，白酒甘辛、大熱，二者同食易導(dǎo)致血熱，特別是有咯血宿疾的人應(yīng)忌食 。
【蟠桃的功效與作用 蟠桃對人體有什么作用】食用方法：
番紅花蟠桃果醬：1、準(zhǔn)備材料：蟠桃，糖80g，檸檬1/2顆，番紅花少許 。2.蟠桃去皮切厚片約2公分，加入檸檬汁與糖均勻混合，加入番紅花增加香氣和柔和的色澤 。3.靜腌浸一晚，等待自然果膠生成 。隔天大火滾5分鐘后轉(zhuǎn)小火煮10分 。4.隔天大火滾5分鐘后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，蓋上鍋蓋悶5分鐘 。5.完成后就可以裝罐食用 。
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