貧血要補(bǔ)充維生素B和維生素C 。
貧血的患者應(yīng)該適當(dāng)多吃一些b族維生素，尤其要含有維生素b12，因?yàn)榫S生素b12是骨髓造血必備的原材料，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素b12有助于骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀 。貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸也是骨髓造血必備的原材料，缺乏葉酸也會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血的發(fā)生 。貧血的患者除補(bǔ)充葉酸和維生素b12以外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵離子，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的肉類制品和血液制品，可以補(bǔ)充骨髓造血所需要的鐵離子，從而預(yù)防一些小細(xì)胞低色素性缺鐵性貧血的發(fā)病 。貧血患者可以考慮補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榫S生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收，可以吃一些新鮮的水果，如橘子、柚子、獼猴桃、檸檬等 。另外需要補(bǔ)充一些B族的維生素，尤其是維生素B12、B6，還有葉酸等 。老年人、孕婦，可以吃一些多種維生素，如復(fù)合維生素片等 。
貧血的護(hù)理主要有：避免劇烈活動(dòng)，減少活動(dòng)量；要避免突然站立；合理膳食，富鐵飲食 。貧血的患者各個(gè)臟器缺血缺氧，貧血的程度越重，各個(gè)臟器缺血缺氧的程度越重，如果劇烈活動(dòng)、活動(dòng)量大，可以加重各個(gè)臟器缺血缺氧的程度，患者可能會(huì)出現(xiàn)胸悶氣喘、呼吸困難 。貧血的患者長(zhǎng)時(shí)間蹲位，在站立的過(guò)程當(dāng)中，容易發(fā)生體位性低血壓，從而出現(xiàn)暈厥，所以如果長(zhǎng)時(shí)間蹲位，站立的過(guò)程當(dāng)中要緩慢，扶持物體緩慢站立，避免摔倒 。保障攝入充足和多樣的食物，如富含維生素C的水果、蔬菜等，補(bǔ)充含鐵食物，以及瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟等食物 ?；颊叩呢氀潭葒?yán)重，癥狀明顯的時(shí)候要積極針對(duì)病因治療，輸注紅細(xì)胞糾正貧血，避免不良事件發(fā)生 。
【貧血要補(bǔ)什么維生素好 貧血要補(bǔ)什么維生素？】此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述 。文章內(nèi)容僅供參考，具體治療及選購(gòu)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士 。
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