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川崎病需要吃哪些水果 川崎病吃什么水果( 二 )


2、營(yíng)養(yǎng)的高蛋白食物 川崎病的孩子多吃富有營(yíng)養(yǎng)的高蛋白食物是大有好處的,既能夠補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也提高身體的抗病能力,有助于病情的恢復(fù) 。
高蛋白食物有許多,比如蛋類、魚(yú)類、肉類(包括豬,雞鴨,牛肉等)、豆類(包括大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆等),谷物類(包括稻米、小麥、玉米等及其他雜糧,比如小米、黑米、蕎麥、燕麥、薏仁米、高粱等) 。
3、富含維生素C的食物 富含維生素C的食物能增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力,還可使皮膚黑色素沉著減少,有利于緩解瘙癢 。
一般來(lái)說(shuō),黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C 。含維生素C的新鮮蔬菜和水果,如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等;富含維生素C的水果也很多,如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等都是,不過(guò)要避免進(jìn)食過(guò)敏的食物 。
4、富含維生素B的食物 川崎病也可多吃富含維生素B的食物,維生素B有很多種,其中B2對(duì)皮膚的功效最為明顯,能輔助細(xì)胞氧化還原,能維持皮膚與黏膜的健康,能抑制暗瘡形成,保持皮膚光滑有彈性,緩解皮膚干燥 。
維生素B1的主要食物來(lái)源為:豆類、糙米、牛奶、家禽;維生素B2(核黃素)的主要食物來(lái)源為瘦肉、肝、蛋黃、小米、糙米及綠葉蔬菜;維生素B3的主要來(lái)源於動(dòng)物性食物,肝臟,酵母,蛋黃,豆類中量豐,蔬菜水果中則量偏少;維生素B5的主要來(lái)源 酵母、動(dòng)物的肝臟,腎臟,麥芽和糙米 ;維生素B6的主要來(lái)源瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜、香蕉 。同樣,要避免進(jìn)食過(guò)敏的食物 。
川崎病的食療方推薦1、發(fā)熱期 (1)白茅根馬蹄水 食材:白茅根20克(鮮茅根50克),馬蹄250克 。
做法:白茅根洗凈,馬蹄去皮拍裂 。上兩味同放入鍋內(nèi),加清水慢火煲1小時(shí),約煎成1碗半,分次代茶飲 。
(2)綠豆苡仁粥 食材:綠豆50克,生苡仁25克,大米50克 。
做法:上三味洗凈,同放入鍋內(nèi),加適量清水煲粥,粥成后以糖或鹽調(diào)味,便可食用 。
(3)紅蘿卜馬蹄水 食材:紅蘿卜200克,馬蹄250克
做法:紅蘿卜洗凈切片,馬蹄去皮拍裂 。上兩味同放入鍋中,加清水4碗后慢火煎1小時(shí),約煎成2碗,分次代茶飲 。
(4)桑菊茶 食材:冬桑葉12克,杭菊花9克,夏枯草12克,羅漢果1/3個(gè) 。
【川崎病需要吃哪些水果 川崎病吃什么水果】 做法:上料同放入鍋內(nèi),加清水3碗,浸10分鐘,煎20分鐘,約煎成大半碗,分1-2次服 。
2、恢復(fù)期 (1)生地麥冬瘦肉湯 食材:生地15克,麥冬10克,旱蓮草10克,女貞子10克,瘦肉50克,蜜棗1枚 。
做法:上料同放入鍋內(nèi),加清水4碗,慢火煎成1碗半,分兩次飲用 。
(2)黑木耳丹參瘦肉湯 食材:黑木耳10克,丹參6克,大棗3枚,豬瘦肉100克 。
做法:黑木耳浸泡洗凈,大棗去核 。上料同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲1小時(shí),約煎成1碗半,便可食用 。
(3)貓爪草風(fēng)栗殼瘦肉湯 食材:貓爪草12克,風(fēng)栗殼12克,夏枯草12克,豬瘦肉50克,蜜棗2枚 。
做法:貓爪草、風(fēng)栗殼洗凈 。上料同放入鍋內(nèi),加清水4碗慢火煎成1碗,分兩次飲用 。
(4)山楂淮山兔肉湯 食材:山楂20克,淮山20克,兔肉300克,大棗3枚 。
做法:兔肉飛水去血腥味,大棗去核 。上料同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲1-2小時(shí),約煎成1碗半,以少許食鹽調(diào)味便可食用

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