糜爛性胃炎是一種很嚴重的胃腸疾病，如果不及時治療很容易引發(fā)其他的胃腸疾病，嚴重的甚至會引起上消化道出血，直接威脅到生命 。糜爛性胃炎怎么保養(yǎng)1、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔 。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用 。
2、戒灑、酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛 。
3、注意日常保健，患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發(fā)生胃炎 。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，誘發(fā)糜爛性胃炎 。所以注意上述疾病的控制治療，對慢性胃炎的康復也是十分重要的 。
【糜爛性胃炎怎么保養(yǎng) 胃部有糜爛性胃炎怎么保養(yǎng)】 4、適當?shù)倪\動：適當?shù)倪\動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進胃排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助于胃炎的康復 。
5、戒酒忌煙，長期的尼古丁刺激，可以使胃酸過多，從而產(chǎn)生有害作用 。據(jù)統(tǒng)計，天天吸煙20支以上者，約40%可發(fā)生胃炎 。長期酗酒，可致胃粘膜損傷，乙醇(酒精)濃度越高，損傷越強烈 。
6、忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物 。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等 。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，你好避免食用 。
此外，還要避免高脂肪食物，因為高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應避免這些食物 。
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