心律失常指心律起源部位、心搏頻率與節(jié)律以及沖動傳導(dǎo)等任一項(xiàng)異常 ?！靶穆墒С！被颉靶穆刹积R”等詞的含義偏重于表示節(jié)律的失常，心律失常既包括節(jié)律又包括頻率的異常，更為確切和恰當(dāng) 。那么心律失常是怎么引起的呢？心律失常是怎么引起的1、吃藥過量，刺激內(nèi)臟造成的反應(yīng)：如洋地黃、奎尼丁、銻劑、氯化喹啉、滅蟲寧、安眠藥中毒等都會引起嚴(yán)重心律失常 。
2、身體酸堿失衡與嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂：嚴(yán)重酸中毒可直接抑制心肌正常收縮，導(dǎo)致心臟驟停的嚴(yán)重后果；嚴(yán)重低血鉀可導(dǎo)致心室顫動 。
3、代謝性疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)可引起心動過速或心房纖維性顫動 。
4、正常人也會有心律失常的情況，比如煙酒過量造成的刺激，勞累過度，過于情緒化，喝濃茶等情況 。
5、一些器質(zhì)性心臟病也可導(dǎo)致心律失常的發(fā)生：患有冠心病、肺心病、心肌炎后遺癥、風(fēng)濕性心臟病，以及風(fēng)濕性心肌炎、高血壓性心臟病、先天性心臟病、流感等急性感染及急性下壁心肌梗死等 。
心律失常吃什么食物參茸燉雞肉 原料：雞胸肉（或雞腿肉）100克，高麗參6克，鹿茸3克 。
制作方法：取雞胸肉或雞腿肉洗凈，去皮，切小塊 。把人參切片，與鹿茸片、雞肉塊一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3小時(shí)，調(diào)好味即可出鍋 。
功效：大補(bǔ)元?dú)猓瑴啬I壯陽 。
糯米蓮子粥 原料：蓮子100克，糯米酒500克 。
制作方法：入鍋同煮，1小時(shí)即可 。
功效：健脾止瀉，益氣養(yǎng)心 。適于體倦無力、食少便溏、血虛萎黃，可緩解心律失常，心悸不安，胸悶氣短，神疲少寐等癥狀 。
萬年青茶 原料：萬年青25克，紅糖適量 。
制作方法：將萬年青加水150毫升，煎至50毫升，濾出汁 。反復(fù)兩次 。將二汁混合，加入紅糖，1日內(nèi)分3次服完，連用1周 。
功效：活血，化淤，止痛 。可緩解心律失常、心悸不安、胸悶不舒等癥狀 。
心律失常怎么調(diào)理注意休養(yǎng) 心律失常病人休息很重要，一定要保證良好的睡眠質(zhì)量，不可過度疲勞，如果休息不好很可能造成病情加重，影響治療 。對于有心臟病、高血壓性心臟病、肺心病的患者，要注意預(yù)防感冒，感冒不僅可以誘使原有的疾病發(fā)作，也可能導(dǎo)致心律失常加重 。所以要時(shí)刻注意天氣變化，做好防寒保暖的準(zhǔn)備 。
保持情緒穩(wěn)定 心臟不好，調(diào)整好情緒很重要 。生活中難免有些不盡如人意的事情，所以我們應(yīng)該寬容對待生活，不要生悶氣，用積極的心態(tài)和周圍的人相處，要用自己的好心情去感染人 。過分緊張、焦慮，暴怒就更不可取了 。精神上過度緊張、興奮或情志憂郁均對心律失常有不良影響，嚴(yán)重時(shí)甚至可以導(dǎo)致嚴(yán)重心律失常，引起暈厥或死亡 。平時(shí)要做有利于心態(tài)平和的事情，要隨時(shí)讓自己做到心境安寧、舒暢，少看一些刺激性的電視節(jié)目，防止情緒波動 。
運(yùn)動要適量 選擇適合自己的運(yùn)動，本著“量力而動”的原則，不可勉強(qiáng)運(yùn)動或過量運(yùn)動，運(yùn)動過度造成的疲勞、緊張反而會對心臟造成不良刺激，產(chǎn)生適得其反的效果 。中老年人以散步、慢跑、打太極拳等為宜 。
戒煙戒酒 煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品等，都是能夠刺激心臟及血管的食物，心律失常的患者要禁止食用 。如果想喝茶，必須以淡茶為主 。而吸煙、飲酒對心血管系統(tǒng)的危害極大，可進(jìn)而影響竇房結(jié)及其傳導(dǎo)系統(tǒng)，引發(fā)嚴(yán)重的心律失常 。
少食多餐 飲食規(guī)律，過饑過飽都不利于健康，最好的辦法是少食多餐，這樣會減小內(nèi)臟消化壓力 。特別是病人飲食過飽會加重心臟負(fù)擔(dān)，加重原有的心律失常癥狀 。
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