飲食 注意飲食，飲食不宜過飽，少吃高糖和高脂肪的食物，可多吃青菜瓜果，飲品以綠豆湯為佳 。
防曬 避免直曬：紫外線照射對皮膚傷害很大，即便不會出痱子，也可能導(dǎo)致曬傷，不要在強(qiáng)烈的陽光下玩耍，夏季外出活動也應(yīng)避開最炎熱的時間段 。
穿衣 夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水性和透氣性好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發(fā) 。
床 對于小孩而言，不要讓寶寶直接睡在涼席上，最好在涼席上鋪上床單和毛巾被，這樣可吸汗，避免長熱痱 。
頭發(fā) 如果孩子頭發(fā)很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子 ?？梢园押⒆宇^發(fā)剪短，但不要剃光頭 。因為剃頭容易把頭皮刮傷，引起感染 。
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