神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種 ， 是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙 。由于長(zhǎng)期處于精神過度緊張、精神負(fù)擔(dān)過重或受到精神傷害 ， 致使大腦功能失調(diào)而產(chǎn)生各種臨床癥狀的一種神經(jīng)功能性疾病 。酸棗仁粥原料：酸棗仁15克 ， 大米100克 。
制法：先將酸棗仁炒黃 ， 研末 ， 備用 。大米洗凈煮粥 ， 待粥將熟時(shí) ， 調(diào)入準(zhǔn)備好的酸棗仁末 ， 繼續(xù)煮至粥熟即可 。
用法：空腹食用 。
功效：適用于神經(jīng)衰弱者食用 。
百合粥原料：百合50克 ， 大米100克 ，
制法：百合、大米洗凈 ， 一同入鍋 ， 加適量清水煮粥食用 。
用法：隨意食用 。
功效：適于神經(jīng)衰弱者食用 。
紅棗枸杞煮雞蛋原料：紅棗25枚 ， 枸杞子30克 ， 雞蛋2個(gè) 。
制法：將以上材料加適量水一起煮 ， 雞蛋熟后剝?nèi)サ皻?nbsp;， 再放入原汁中煮20分鐘 。
用法：吃蛋飲湯 ， 可常食 。
功效：適用于神經(jīng)衰弱 。
遠(yuǎn)志蓮子粥原料：遠(yuǎn)志30克 ， 蓮子15克 ， 大米50克 。
制法：先去除遠(yuǎn)志的皮及芯 ， 蓮子去心 ， 均研為末 ， 備用 ， 大米洗凈煮粥 ， 待粥將熟時(shí)調(diào)入準(zhǔn)備好的藥末 ， 再煮兩沸即可食用 。
【神經(jīng)衰弱吃什么調(diào)理比較好 神經(jīng)衰弱吃什么調(diào)理】 用法：隨意食用 。
功效：適于神經(jīng)衰弱患者食用 。
栗子桂圓粥原料：栗子15枚 ， 桂圓肉15克 ， 大米50克 ， 白糖少許 。
制法：栗子去殼取肉 ， 切碎 ， 與桂圓肉、大米一起煮粥 ， 至粥熟后加入白糖 ， 攪拌均勻即可食用 。
用法：每日1劑 ， 分早、晚2次溫?zé)岱?。
功效：對(duì)于神經(jīng)衰弱有一定的治療作用 。
蜜汁百合原料：鮮百合100克 ， 蜂蜜25克 ， 白糖50克 ， 糖桂花10克 。
制法：百合剝開 ， 分瓣 ， 洗凈 。糖桂花洗凈 ， 備用 。鍋中放入1碗清水 ， 加入百合、蜂蜜、白糖 ， 先用武火燒沸 ， 改用文火燉15分鐘左右 ， 放入糖桂花即可 。
用法：宜臨睡前 ， 涼涼食用 。
功效：此菜肴對(duì)于神經(jīng)衰弱、睡眠不安等均有一定的治療效果 。
龍眼蓮子粥原料：龍眼肉、蓮子各15克 ， 紅棗15枚 ， 大米50克 ， 白糖適量 。
制法：蓮子去心 。紅棗、大米洗凈 。將蓮子、紅棗、大米一起入鍋 ， 加適量清水 ， 煮粥 ， 待粥將熟時(shí) ， 加入龍眼肉 ， 繼續(xù)煮至粥熟 ， 調(diào)入白糖食用 。
用法：隨意食用 。
功效：適用于神經(jīng)衰弱、精神疲勞、失眠、少寐多夢(mèng)等癥狀 。
蓮子芡實(shí)豬肉湯原料：蓮子肉50克 ， 芡實(shí)50克 ， 豬瘦肉200克 ， 食鹽少許 。
制法：將以上原料一起放入鍋中煮成湯 ， 湯將熟時(shí)加少量食鹽調(diào)味 ， 即可食用 。
用法：食肉飲湯 ， 可常食 。
功效：適用于神經(jīng)衰弱、夜夢(mèng)多者 。
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