3.低脂肪食物 由于卵巢囊腫的形成與內(nèi)分泌功能失調(diào)、促黃體素分泌不足、排卵功能受到破壞有關(guān) 。高脂肪食物可促進某些激素的生成和釋放，易致內(nèi)分泌功能失調(diào) 。因此，卵巢囊腫患者宜低脂肪飲食 。
4.有疏肝理氣、化痰散結(jié)作用的食物 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，卵巢囊腫主要由氣血凝滯;或產(chǎn)后受寒，寒凝血滯;或內(nèi)傷情志，抑郁傷肝,氣機運行不暢，氣滯則血滯，氣血瘀滯而致;或痰瘀凝結(jié)，憂思傷脾，脾虛生痰，痰飲停聚而阻滯氣機，引起氣滯血瘀，痰飲與血瘀結(jié)成塊 。因此，卵巢囊腫患者宜多食具有疏肝理氣、化痰散結(jié)作用的食物，如橘葉、橘核、橘絡(luò)、橘餅、絲瓜、桃、鮮藕、陳皮、青皮、海帶、紫菜、海藻、牡蠣、貝母、全瓜蔞、佛手、玫瑰花、綠梅花、代代花等 。
卵巢囊腫藥膳食療方推薦1.萊菔子粥 做法：把粳米50g加水600mL煮粥,粥將好時放萊菔子15g,粥成時人白糖少許，攪勻即成 。每日1次 。理氣化痰 。
功效：適用于證屬痰濕，癥見月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)或不孕、體形肥胖、晨起痰多、惡心欲嘔、食欲不振、脘腹脹悶、口膩、口不千或口千不欲飲水 。
2.調(diào)經(jīng)祛痰湯 做法：將海浮石30g.半夏12g.南星6g、椿樹皮15g、川芎12g、蒼術(shù)10g,加水共煎湯，去渣取汁，人蜂蜜適量調(diào)味 。上為1日量，分早、晚溫服，連服10天為一療程 。
功效：清熱化痰，軟堅散結(jié) 。適于胖人痰濕流注的赤白帶下、月經(jīng)不調(diào)等癥 。
3.瓜萎餅 做法：將瓜萎瓤250g去籽剁碎，加白糖100g拌勻為餡，發(fā)酵面團1000g搟皮后加餡，制成烙餅或饃，烙或蒸至熟 。可空腹食用，每日1~2次作主食 。
功效：清熱利濕，化痰通經(jīng) 。適于證屬痰濕，癥見經(jīng)閉不行、形體肥胖、胸中滿悶等癥 。
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