1、魚粉的熱量比較高 ， 一碗魚粉的重量大概在300克左右 ， 含有熱量500大卡 。這種魚粉攝入體內(nèi)之后容易導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象 ， 所以一般建議減肥的人群不要吃魚粉 。
【魚粉熱量 魚粉熱量是多少】2、而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講 ， 魚粉之中的蛋白質(zhì)、氨基酸含量比較豐富 ， 能夠增強人體的免疫力 ， 而且其中的維生素a和維生素b族也比較多 ， 不但可以改善皮膚干燥的程度、改善視疲勞 ， 而且可以營養(yǎng)神經(jīng) 。
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