【花蛤是海鮮還是河鮮花蛤是海鮮還是河鮮呢】
花蛤?qū)儆诤ｕr，是軟體動物，生活在淺海底 。
花蛤一般指菲律賓簾蛤，廣泛分布在中國南北海區(qū) ?；ǜ蛉馕鄂r美、營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高 ?；ǜ虻闹竞康?，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分 。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養(yǎng)、綠色食品 。
但需注意的是，經(jīng)期和產(chǎn)后的女性不宜吃花蛤，因為花蛤性寒，吃花蛤易導致氣血不暢 。胃痛和腹瀉期間的人，是絕對不可以吃花蛤這類寒涼性食物的，否則會加重癥狀 。吃花蛤不宜喝啤酒，這種吃法容易誘發(fā)痛風，還能使痛風病人病情加重 。
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