空調(diào)過濾網(wǎng)長時(shí)間不清洗 ， 上面會有很多的細(xì)菌和螨蟲 ， 不清洗的話非常容易誘發(fā)疾病 。一般建議在每年清洗空調(diào)過濾網(wǎng)2次左右 ， 在間隔較長時(shí)間沒有使用空調(diào)后 ， 最好先進(jìn)行清洗 。
清洗過濾網(wǎng)：積灰比較少時(shí) ， 用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴(yán)重時(shí) ， 請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘 。洗干凈后請甩干水分并將其在陰涼處晾干 ， 勿用高溫加熱或烘干 。
6.多喝水 在空調(diào)房內(nèi)吹空調(diào) ， 要注意多喝溫水 ， 因?yàn)榭照{(diào)在制冷過程中會去除空氣中的一些水分 ， 因此空調(diào)房間里的空氣會比較干燥 ， 多喝水能夠減輕空氣干燥帶來的不良影響 。
7.放置加濕器 為了預(yù)防空調(diào)房內(nèi)的空氣干燥引起咳嗽 ， 可以在室內(nèi)放置一臺加濕器了 ， 加濕器能夠直接給室內(nèi)空氣增加濕度 ， 緩解局部空氣干燥帶來喉嚨干燥、咳嗽等問題 。
但是注意加濕器不用一直開著 ， 一般情況下室溫25℃時(shí) ， 空氣環(huán)境相對濕度應(yīng)控制在40%至50%為宜 ， 這樣能讓人的身體、思維處在一個(gè)好的狀態(tài) ， 有利于工作和休息 。
另外 ， 在空調(diào)房內(nèi)放置一盆清水、經(jīng)常將地板拖濕 ， 也能夠增加室內(nèi)的濕度 。
8.不宜長期待在空調(diào)房 長期在空調(diào)房里面工作或是學(xué)習(xí)的人 ， 每隔半小時(shí)或是四十分鐘 ， 最好出來走一走 ， 稍微曬下太陽 ， 有利于身體寒氣的散發(fā) ， 讓血液循環(huán)更加流通 。
吹空調(diào)警惕出現(xiàn)這些癥狀1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞 溫差過大 ， 身體無法很好地適應(yīng)就會出現(xiàn)類似于感冒的癥狀 。
2.皮膚、鼻腔、喉嚨干 空調(diào)抽濕 ， 導(dǎo)致室內(nèi)空氣干燥 ， 容易讓呼吸道和皮膚干燥 ， 引起不適 。
3.過敏和哮喘 可能是空調(diào)長期未清洗導(dǎo)致的 。
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