【為什么有的人走路時會不經(jīng)意的踮腳】一種較常見的錯誤走姿 ， 多見于年輕女性 ?？赡茏约焊杏X會很輕盈 ， 長高了 。另一類就是喜歡穿很高的高跟鞋 ， 在穿平底鞋時 ， 就會有這個習慣 。這是一個很不好的習慣 ， 鞋子只磨損前腳掌 ， 自重 ， 重心主要在前腳掌 ， 身體前傾 ， 膝關(guān)節(jié)容易強直 ， 踝關(guān)節(jié)壓力過大 ， 小腿肌肉 ， 跟腱很容易過度疲勞 ， 身體在步行者變得很不穩(wěn)定 。很可能造成一系列的健康隱患 ， 增加關(guān)節(jié)損傷的幾率 。所以正確的步行姿勢是必須要學習的 ， 最常用的不見得你真的就會 。
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