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皮尺的使用方法


皮尺的使用方法


【皮尺的使用方法】1、畫推鉛球圈:把皮尺纏繞畫勺兩圈后 , 皮尺一頭放在某點(diǎn)做為圓心 , 把皮尺拉緊后 , 畫上想畫的投擲圈 。
2、畫推鉛球遠(yuǎn)度弧線:一人把皮尺頭放在圓心 , 另外一個(gè)人把皮尺纏繞在畫勺桿上 , 按照1米一個(gè)間距畫好遠(yuǎn)度弧線 。
3、畫各種圖形:把皮尺拉直后放在地上 , 用畫勺畫上想畫的圖形 。例如三角形、五角星形、正方形、同心圓、彎道線等 。
4、畫田賽和徑賽檢錄處:在籃球場(chǎng)上把皮尺進(jìn)行橫向和縱向拉直后 , 用粉筆快速在地面上畫上想畫的組數(shù)和道次標(biāo)志點(diǎn) , 再用畫勺沿著皮尺來快速畫成田賽和徑賽檢錄場(chǎng)地 。
5、測(cè)量身高:把皮尺從頭沿著墻壁拉直后用強(qiáng)力膠帶分段黏貼好后來測(cè)量身高 。
6、測(cè)試體前屈:把皮尺沿著田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)頒獎(jiǎng)臺(tái)正面進(jìn)行從下往上拉直后 , 用強(qiáng)力膠帶固定住 , 然后組織測(cè)試體前屈指數(shù) 。

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