很多朋友都說人的一生，一定要去西藏新疆等地方去旅游一次，因此不少游客把西藏作為旅游目的地 。不過西藏位居高海拔地段，在平原生活慣了的游客初來西藏，身體是要一定的適應(yīng)過程的，不可能立馬就適應(yīng)，因此不少游客會產(chǎn)生高原反應(yīng)，那去西藏旅游有高原反應(yīng)這么辦呢?小編這就給大家支招了 。
【去西藏旅游有高原反應(yīng)這么辦，買哪些藥可以緩解？】
西藏旅游有高反怎么辦
西藏海拔很高，因此初到西藏有高原反應(yīng)是屬于正常現(xiàn)象，如果不嚴重，休息一下就好了，或是吃一些抗高原反應(yīng)的藥物，比如高原安、迪諾康膠囊、優(yōu)易等藥物，高反的癥狀是很快消失的 。如果高反很嚴重，就必須到醫(yī)院就醫(yī)，或者自己買氧氣來吸緩解高反 。
什么是高原反應(yīng)呢
高原反應(yīng)是人到達一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差，700米左右時，就會有高原反應(yīng) 。高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等 。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn) 。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等 。
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應(yīng)，一般什么樣的人會有高原反應(yīng)沒有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或由心理作用而引起的 。
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