堿水浸泡法
將瓜果蔬菜在食用堿水中浸泡5～15分鐘，可以祛除蔬果表面所含的有機(jī)磷殺蟲(chóng)劑 。但在浸泡后，注意要將堿水沖洗干凈 。
儲(chǔ)存法
空氣中的氧氣，有分解部分農(nóng)藥的作用 。因此可以通過(guò)延長(zhǎng)存放時(shí)間的方法，將一些可以存放的蔬菜和瓜果放置1~3天后再吃，以減少一部分農(nóng)藥殘留的毒性 。
加熱法
有些農(nóng)藥是怕堿怕熱的，高溫可以幫助加快農(nóng)藥分解 。將蔬菜在沸水中煮2~5分鐘，可起到祛除部分農(nóng)藥殘留的作用 。
去皮法
因?yàn)檗r(nóng)藥殘留基本上是在蔬菜、瓜果的表面，削去外皮雖然會(huì)損失一些營(yíng)養(yǎng)成分，但對(duì)于祛除農(nóng)藥殘留來(lái)說(shuō)，卻是很有效的 。
浸泡水洗法
【除蔬果農(nóng)藥殘留五法】對(duì)于葉類蔬菜來(lái)說(shuō)，比較好的祛除農(nóng)藥殘留的辦法是用水浸泡 。也可以往水里加點(diǎn)果蔬清洗劑，以加速農(nóng)藥的溶出 。
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