1、鼓勵支持：日常生活中起床、洗臉、刷牙、吃飯以及出門上學(xué)等均要規(guī)定時間，可在規(guī)定的時間內(nèi)多預(yù)留出10分鐘 。若孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成，應(yīng)給予肯定和表揚，多鼓勵、多支持 。如果未按時完成，也嚴(yán)禁打罵和發(fā)脾氣，需要給予孩子一定的信心；
【怎么改變懶惰拖延癥 怎么讓孩子克服懶惰拖延癥】2、建立溝通：如在學(xué)校布置的作業(yè)盡量在學(xué)校里完成，偶然沒有完成或剩余少量沒有完成，要及時尋找原因 。如果孩子始終無法完成，可查明由什么原因?qū)е?，多與孩子進(jìn)行溝通，了解其心理變化，評估是否出現(xiàn)異常情況 。如身體不舒服或受到周圍環(huán)境的不良影響，還要多與老師進(jìn)行溝通，了解孩子在學(xué)校的動態(tài)，幫助孩子逐漸形成時間觀念；
3、耐心疏導(dǎo)：在未按照規(guī)定時間完成某些事項時，也應(yīng)進(jìn)行耐心的解釋和疏導(dǎo)，不可過多表現(xiàn)出急躁和過激的情緒 。此外，避免飯前以及吃飯時說教，防止影響孩子情緒，造成不愛吃飯；
4、樹立榜樣：想要孩子糾正之前形成的不良習(xí)慣，父母應(yīng)以身作則為孩子樹立榜樣，在家庭氛圍的熏陶下，其之前的拖延癥和懶散等習(xí)慣可逐漸改變 。也可以為孩子尋找積極向上的學(xué)習(xí)目標(biāo)或人物，多與表現(xiàn)好的孩子進(jìn)行交流和玩耍 。
5、另外，如果孩子已經(jīng)可以自行在規(guī)定時間完成計劃事項，可以讓其在剩余時間發(fā)展更多的興趣愛好 。讓孩子認(rèn)為在規(guī)定時間事情做完后，就可以做自己喜歡的事，使其勞逸結(jié)合，對糾正不良習(xí)慣有較好的幫助，還能防止孩子出現(xiàn)逆反心理 。
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