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蘇炳添為什么會(huì)成為亞洲第一人


蘇炳添為什么會(huì)成為亞洲第一人



【蘇炳添為什么會(huì)成為亞洲第一人】蘇炳添會(huì)成為亞洲第一人的原因:
  1. 蘇炳添對自己的飲食訓(xùn)練等各方面要求都非常嚴(yán)格,在家庭聚會(huì)的時(shí)候也不會(huì)喝酒不會(huì)吃豬肉,飲食菜譜中永遠(yuǎn)都是對自己的職業(yè)生涯有益的食物,愛惜自己的身體達(dá)到了癡狂的程度;
  2. 蘇炳添具有極為強(qiáng)大的自制力,每天晚上10點(diǎn)之前就上床睡覺,而且一定會(huì)把自己的手機(jī)關(guān)機(jī)以免有電話打擾自己休息,這對一個(gè)于一個(gè)年輕人來說需要巨大的自制力才可以做到;
  3. 蘇炳添對自己的訓(xùn)練要求特別高,每天都將自己最好一滴汗留在跑道和健身館里;
  4. 擁有良好的競爭氛圍,著名田徑教練陳文忠就把團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的良性競爭當(dāng)作刺激選手們出成績的一個(gè)關(guān)鍵,一批隊(duì)員具備了跑10秒20左右的能力,比如蘇炳添、張培萌,他們一起在國家隊(duì)訓(xùn)練,一起去比賽,相互之間也有一個(gè)競爭,你追我趕,很容易刺激好成績的誕生;
  5. 擁有明確的目標(biāo)和榜樣,在蘇炳添腦海里,還有一個(gè)人一直激勵(lì)著自己一次次創(chuàng)造歷史,他經(jīng)常說,我時(shí)常會(huì)想起劉翔,像星星一樣劃過了我們的生活,照亮了我們,也讓我們充滿了希望 。

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