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您可以使用 iOS 15 中的”帳戶恢復”功能來幫助您解鎖 iPhone 或 Mac，以防您忘記 Apple ID 密碼。

設置帳戶恢復聯(lián)系人是確保您不會被鎖定在 Apple 帳戶之外的重要步驟
如果您忘記了 Apple ID 密碼，請不要驚慌。很可能我們都在某個時候忘記了密碼。丟失 iPhone，iPad 或 Mac 的 Apple ID 密碼（如果您丟失了電腦密碼，該怎么辦）與丟失車鑰匙一樣令人沮喪。您的密碼（就像您的密鑰一樣）可以解鎖對重要內(nèi)容的訪問權(quán)限：您的 iCloud 帳戶，以及您的所有 Apple 設備。與 Face ID 和 Touch ID 一樣，您的密碼旨在確保您的信息安全，但多次輸入錯誤密碼可能會導致您被鎖定。這意味著您可能需要聯(lián)系 Apple 支持尋求幫助。
蘋果在 9 月份發(fā)布了 iOS 15，當時推出的功能之一是可以像給家人或朋友打電話一樣簡單地回到您的賬戶。該功能稱為”帳戶恢復”，允許您選擇受信任的聯(lián)系人（或多個聯(lián)系人），然后他們可以為您提供特殊代碼以解鎖您的帳戶。這很酷，可以更輕松地返回您的 Apple 帳戶。
只要您在 iPhone 上安裝了 iOS 15，就可以將受信任的聯(lián)系人添加到賬戶恢復中。
選擇受信任的帳戶恢復聯(lián)系人
在設置帳戶恢復之前，您需要讓所有 Apple 設備（無論是 Mac，iPad 還是 iPhone）運行 Apple 軟件的最新版本。在這種情況下，這意味著 MacOS Monterey，iPadOS 15 和 iOS 15 。
一旦您的所有設備都安裝了最新的軟件，請按照以下步驟選擇您的恢復聯(lián)系人以進行賬戶恢復。
打開“設置”應用，然后點按屏幕頂部的姓名。接下來，選擇”密碼和安全>賬戶恢復>添加恢復聯(lián)系人” 。將彈出一個頁面，詳細說明聯(lián)系人究竟可以看到什么或使用您的帳戶做什么（劇透：他們隨時無法訪問您的 iCloud 帳戶），并簡要詳細說明如果您被鎖定在帳戶之外，您需要做什么。點擊屏幕底部的添加恢復聯(lián)系人以繼續(xù) 。出現(xiàn)提示時，請輸入您的 Apple ID 密碼，然后按照其余提示選擇恢復聯(lián)系人。

如果您忘記了密碼，恢復聯(lián)系人將是解鎖 iCloud 帳戶或 Apple ID 的關鍵
如果您被鎖定在 Apple ID 或 iCloud 帳戶之外，該怎么辦
如果您碰巧被鎖定在帳戶之外，則需要使用 iPhone 致電其中一個帳戶恢復聯(lián)系人。然后，您的聯(lián)系人將為您提供一個簡短的代碼，他們可以直接在 iPhone 上訪問，然后您需要輸入該代碼才能解鎖您的帳戶。
您的賬戶解鎖后，系統(tǒng)會要求您創(chuàng)建一個新密碼。我建議不要將其留給您的記憶，或者選擇您認為會記住的簡單密碼，我建議您使用密碼管理器應用程序。它將為您創(chuàng)建一個安全密碼，保存密碼，甚至在出現(xiàn)提示時輸入密碼。
【蘋果手機id忘了怎么辦蘋果忘記id密碼找回方法】iOS 15 中有很多很棒的功能，包括添加在 Android和 Windows 上發(fā)送 FaceTime 通話鏈接的功能。AirPods 也得到了很多有用的技巧，以及 Apple Watch 。