冬至是可以游泳的，但若是身體不能接受這么低的水溫，不建議游泳，游泳之前需要做好熱身的工作，并且還需要在自身安全得到保障的情況下去游泳 。冬至之前通常不會很冷，民間會從這個時候開始計算“寒天”，冬至這天太陽光會直射南回歸線，是北半球白晝最短，黑夜最長的一天 。
游泳的介紹
【冬至可以游泳嗎 冬至能游泳嗎】游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能 。
國際標準游泳池長50米，寬至少25米，深2米以上，設8條泳道，每條泳道寬2.50米，第一和第八泳道的外側分道線距離池壁為2.50米 。
泳池分道線長度應和賽道長度一致，固定在凹進兩端池壁的掛鉤上，掛鉤的位置應該保證分道線兩端的浮標能夠浮在水面上 。分道線浮標直徑0.05~0.15米 。
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