瑜伽墊正反面最大的區(qū)別就是一面粗糙、一面光滑，其中粗糙面就是正面，這是為了提高瑜伽墊和人的摩擦力，避免出現(xiàn)摔倒的情況 。挑選瑜伽墊的時候要選擇正面有花紋或者溝壑、圖案等造型的，同時做瑜伽的時候穿上襪子就可以增加摩擦力 。
瑜伽墊粗糙的一面是正面
瑜伽墊正反面最大的區(qū)別就是粗糙度，因為在練習瑜伽的過程中會有一些比較高難度的動作，如果瑜伽墊很滑就會影響平衡，而且還有可能會導致滑到、摔倒的情況，因此一般瑜伽墊比較粗糙的那一面就是正面 。
【瑜伽墊正反面區(qū)分】
同時挑選瑜伽墊的時候要選擇正面有花紋或者溝壑、圖案等造型的，這樣瑜伽墊與人體之間的摩擦力就會增加 。注意也不是瑜伽墊的粗糙度越高就越好，在挑選瑜伽墊的時候還是以舒適為主，挑選具有彈性的瑜伽墊 。
除了瑜伽墊自身正面具有防滑作用之外，還可以穿上襪子做瑜伽，這樣也可以增加摩擦力 。如果有些瑜伽墊正反面的紋路都差不多，可以在瑜伽墊四個角的位置找一下商標，通常有商標的那一面就是朝上面的正面 。
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