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秋收冬藏開始于立冬還是冬至？

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01、立冬
秋收冬藏開始于立冬 ?！岸亍钡囊馑际嵌熨A藏糧食，后被喻為一年的農(nóng)事 。而中醫(yī)所指的秋收冬藏是：秋季要以平靜、淡然、樂觀養(yǎng)生，冬季要養(yǎng)精蓄銳、休養(yǎng)生息 。
【秋收冬藏開始于立冬還是冬至？】

秋收冬藏開始于立冬還是冬至？


秋收冬藏開始于立冬還是冬至？
秋收冬藏，漢語成語，意思是秋天收割谷物，冬天貯藏糧食，后被喻為一年的農(nóng)事 。成語出自《史記誹飯孕頡貳Ａ⒍?，是冬肩R目跡紗死碩碌男蚰唬慘虼絲裊恕岸亍鋇拇笙貳?/p>所謂的秋收冬藏就是：秋季要以平靜、淡然、樂觀養(yǎng)生，冬季要養(yǎng)精蓄銳、休養(yǎng)生息，這就是中醫(yī)所指的秋收冬藏 。秋冬季節(jié)天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，屬于“陰”，所以此時(shí)要養(yǎng)陰，應(yīng)以“收”為主 。中醫(yī)認(rèn)為每個(gè)季節(jié)都有對應(yīng)的身體器官要好好保養(yǎng) 。
秋季來臨之后，空氣就開始變得干燥，身體也非常容易出現(xiàn)燥熱的情況，皮膚也可能會變得干燥，這時(shí)候“秋收”的重要性就體現(xiàn)出來了，人們常說“秋乏”，也是因?yàn)榍锾斓臍鉁亻_始轉(zhuǎn)變，人們的情緒容易壓抑，也就會造成對什么事都不感興的現(xiàn)象 。秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎 。

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