李子不能與酸性水果一同食用，會增加胃酸，刺激腸胃，引發(fā)腸胃不適 。李子也不能與苦杏仁一起食用，李子和苦杏仁中都含有苦杏仁苷，如果人體攝入過多，會引發(fā)中毒 。李子還不能與高鈣食物一同食用，會增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn) 。
1、酸性水果
李子含有大量的果酸，口感偏酸，食用后會刺激腸胃，此時(shí)如果再食用其他的酸性水果，會增加對胃的刺激，導(dǎo)致胃酸過多，嚴(yán)重情況下會出現(xiàn)腸胃出血等癥狀 。
2、苦杏仁
李子中含有少量的苦杏仁苷的成分，在代謝后會產(chǎn)生帶有毒性的氫氰酸，少量食用不會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象 ?？嘈尤手幸埠羞@種成分，一同食用會導(dǎo)致苦杏仁苷的攝入過多，引發(fā)中毒的現(xiàn)象 。
3、高鈣食物
【李子不能和什么一起吃嗎】 李子中還含有草酸，在食用李子時(shí)食用高鈣食物，酸和鈣質(zhì)會發(fā)生反應(yīng)，影響人體對鈣物質(zhì)的吸收，還會形成大量草酸鈣，增加患有結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn) 。
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