【銀耳蓮子紅棗湯怎么做 月子銀耳蓮子紅棗湯怎么做】
1、食材準(zhǔn)備：銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞
2、紅棗10分鐘洗凈備用；蓮子提前一晚浸泡，泡好后剝開除去里面的黑心，洗凈備用；枸杞泡1分鐘后洗凈備用；銀耳泡15分鐘，待發(fā)后，去粗蒂撕成小塊備用；電飯鍋加入清水，把蓮子和紅棗放進去煮1個小時后，加入銀耳燉半個小時，加冰糖再燉半個小時，湯比較粘稠時，加入枸杞燉5分鐘即可 。
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