為了工作方便或是不讓鼻梁的負(fù)擔(dān)過(guò)大 ， 很多人都喜歡戴隱形眼鏡 ， 但是很多朋友都說(shuō)佩戴隱形眼鏡之后眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀的癥狀 ， 其實(shí)佩戴隱形眼睛導(dǎo)致眼睛干澀的原因有很多種 ， 淚液分泌的原因、隱形鏡片的工藝、含水量、透氧性都和引起眼睛干澀的原因有關(guān) ， 而且保持好的生活習(xí)慣也有一定的預(yù)防眼睛干澀疲勞等問(wèn)題 。
操作方法01、佩戴時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)；
長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼睛會(huì)引起眼角膜缺氧、有明顯的異物感并且眼睛十分干澀 ， 如果出現(xiàn)這種情況就需要停止佩戴 ， 和縮短試用期 ， 好好休息便可恢復(fù)過(guò)來(lái) 。
02、不要帶隱形眼睛過(guò)夜；
很多人都習(xí)慣性戴著隱形眼睛睡覺 ， 這種做法是非常傷眼的 ， 醒來(lái)之后會(huì)覺得眼睛干澀 ， 這是由于睡覺的時(shí)候 ， 淚液分泌減少 ， 眼球保持不轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí) ， 淚液也就不循環(huán)了 ， 鏡片上會(huì)積聚眼睛的分泌物 ， 所以最好不要戴隱形眼睛過(guò)夜 。
03、隱形眼鏡鏡片選擇要合適；
隱形眼睛的選擇也是比較有學(xué)文的 ， 眼睛較為干燥的人應(yīng)該佩戴含水量較低的隱形眼鏡 ， 雖然戴高含水量的隱形眼鏡 ， 眼睛會(huì)比較舒適 ， 但是過(guò)半個(gè)小時(shí)后就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的問(wèn)題 ， 這是因?yàn)楦吆碾[形眼鏡需要吸收更多的淚液 ， 會(huì)導(dǎo)致眼睛更加干澀 。
特別提示【戴隱形眼鏡注意事項(xiàng)有哪些？】除了保持佩戴隱形眼鏡的良好習(xí)慣之外 ， 我們還可以通過(guò)工作一段時(shí)間就站起來(lái)眺望遠(yuǎn)方、閉眼眼球旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、眼部舒緩按摩、更改電腦屏幕背景等方法保護(hù)眼睛 ， 可能剛剛開始會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng) ， 但是長(zhǎng)期下來(lái) ， 你會(huì)愛上這些小習(xí)慣 。
同時(shí)也可以多吃一些蔬菜水果補(bǔ)充身體所需要的維生素 ， 多吃香蕉、火龍果、藍(lán)莓、圣女果等都對(duì)護(hù)眼有不錯(cuò)的功效 ， 還可以多吃一些含有豐富花青素和葉黃素 ， 如健視佳越橘葉黃素 ， 就能給眼睛提供更多的營(yíng)養(yǎng) 。
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