【平原應(yīng)該如何防曬】
平原可選擇SPF大于20、PA++的防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬 ， 或者采用遮擋性防曬 ， 即采用物品遮擋日光來達(dá)到防曬的目的，比如出門打遮陽傘、戴遮陽帽、戴墨鏡、穿防曬衣或長袖、長褲等 。在外出前20分鐘~30分鐘要涂抹防曬霜，并且在室外每天要涂抹3~4次防曬霜才能起到很好的防曬效果 。評價(jià)織物防曬性能的指標(biāo)為紫外線防護(hù)系數(shù)（UPF） 。UPF值越高 ， 防護(hù)效果越好 。我國紡織品的UPF值最高標(biāo)識為50+，建議選購UPF值大于25、紫外線透過率小于5%標(biāo)識的織物產(chǎn)品 。帽子帽檐的邊長最好在7.5厘米以上，才有較好的防曬效果；墨鏡要選擇鏡片足夠?qū)挻螅瑫r最好選購能覆蓋全部紫外光的遮陽鏡，鏡片以深色為宜 ， 但不能影響視覺 。
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