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乒乓球發(fā)球技巧

【乒乓球發(fā)球技巧】

乒乓球發(fā)球技巧


組成:一只手的上拋動作,上拋高度大于等于16厘米,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;另一只手的揮拍動作,要高于臺面,并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作 。發(fā)球技術(shù)前,應(yīng)盡可能地了解對方的基本情況和特點 。通過學(xué)習(xí)研究各種旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù),練就最拿手的發(fā)球技術(shù)和絕招發(fā)球技術(shù) 。發(fā)球時為搶攻做準(zhǔn)備 。在加力時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的長度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長球在球拍上磨擦的時間 。掌握好用力和放松的尺度 。

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