隨著使用小睡眠的朋友逐漸增多，其中有些用戶希望能夠記錄自己的睡眠情況，方便做出對應(yīng)以及調(diào)整 。而下面小編就為大家?guī)砹诵∷哂涗浰叩姆椒?，相信可以幫助到?。
【小睡眠如何記錄睡眠？ 小睡眠記錄睡眠方法教程解答！】小睡眠記錄睡眠的步驟：
1、進入到小睡眠的軟件主頁之后，用戶需要點擊下方的“作息夢話”分類，從其中點擊“開始記錄睡眠”的選項，并且給予手機錄音權(quán)限 。
2、打開記錄睡眠的頁面之后，用戶需要保證軟件前臺運行并且亮屏，然后再反轉(zhuǎn)屏幕向下放置就可以記錄睡眠了 。
3、而且在記錄睡眠的時候，用戶還可以設(shè)置鬧鐘來提醒自己早起，避免出現(xiàn)遲到等情況，感興趣的朋友都可以試一試！
想記錄自己的睡眠狀態(tài)，那就按照以上方法設(shè)置吧！
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