工具/材料水果
操作方法01、1-2月份我們可以吃：蘋果、香蕉等 。蘋果含的營養(yǎng)豐富，提高抵抗力，除此蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外 。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平衡體內電解質 。香蕉疏通血脈，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進細胞及組織生長 。用香蕉可治療便秘，因它能促進腸胃蠕動 。
02、3-4月份我們可以吃：橙子 。橙子可以止咳化痰 。取新鮮橙子1個，洗凈去皮，切片，去掉橙籽后貼敷面部，每天1次，每次20分鐘，可以祛除面部色素，治療黃褐斑 。
03、5-6月份我們可以吃：荔枝、櫻桃 。荔枝可以滋陰補腎，對人體健康十分有益 。荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用于身體虛弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等癥 。，櫻桃可以消腫止痛，能緩解電腦工作者的不適應狀 。經常用電腦的人，會導致手指關節(jié)、手腕、雙肩、頸部、背部等部位酸脹疼痛，而櫻桃中含有的營養(yǎng)素都是有效的抗氧化劑，能夠有效消除肌肉酸痛，對人大有裨益 。
04、7-8月份我們可以吃：西瓜 。西瓜可以消暑解渴 。此外西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會增加，從而減少膽色素的含量，并使大便暢通，對治療黃疸有一定作用 。
【什么月份該吃什么水果？】05、9-10月份我們可以吃：紅棗 。紅棗可以養(yǎng)血安神 。紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣 。如十棗湯中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花 等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害 。
06、11-12月份我們可以吃：獼猴桃、柚子 。獼猴桃可以美容養(yǎng)顏，此外無論身體出現(xiàn)什么與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑 。它還可以治療腹瀉和痢疾 。柚子可以健胃消食，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效 。經常食用柚子，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能 。
推薦閱讀
- 納紋女裝屬于什么檔次納紋女裝是哪個檔次
- 五要素是什么 五要素有哪些
- 甜玉米施什么肥 甜玉米施肥技術
- 蓮子什么時候吃最好？蓮子怎么吃最有營養(yǎng)
- 質數(shù)和合數(shù) 質數(shù)和合數(shù)是什么
- 香皂洗臉起皮是什么原因 香皂洗臉起皮怎么辦
- 馬思純你談過戀愛嗎是什么綜藝節(jié)目
- 美容院小氣泡是干嘛的美容院小氣泡有什么用
- 冬小麥什么時候種植，冬小麥的種植時間
- 冬小麥什么時候收割，冬小麥的收割時間