1、技術(shù) 。要打好乒乓球，首先要掌握基本技術(shù)，包括手法、步法和手腳協(xié)調(diào)，并在此基礎(chǔ)上形成自己的特長(zhǎng)技術(shù)；
2、戰(zhàn)術(shù) 。根據(jù)自己掌握技術(shù)的基礎(chǔ)上，形成相宜的戰(zhàn)術(shù)組合，根據(jù)不同的對(duì)手，靈活采用，發(fā)揮出特長(zhǎng)技術(shù)的最大效益；
3、體能 。具備良好的體能，是保證技戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的基礎(chǔ)；
4、心理 。良好的心理素質(zhì)是一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的特征，尤其是高手對(duì)決或者比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，更多的是在比拼心理素質(zhì)和心態(tài)，具備良好的心理素質(zhì)是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員頂住壓力，保證技戰(zhàn)術(shù)貫徹的關(guān)鍵；
【乒乓球項(xiàng)目的競(jìng)技能力特征是什么】5智力 。乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)智力游戲，猜對(duì)手所想，及時(shí)針對(duì)對(duì)手的心理變化、技戰(zhàn)術(shù)變化，適時(shí)對(duì)自己的技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行調(diào)整，是取得勝利的又一關(guān)鍵 。
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