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油性皮膚如何祛痘 油性皮膚祛痘注意事項(xiàng)

云知道

首先徹底卸妝，然后要對(duì)臉部進(jìn)行全面的清潔，再選擇合適自己膚質(zhì)的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理;平時(shí)注意不要熬夜、抽煙、喝酒，應(yīng)該多吃蔬果，少吃辛辣油膩的食物 。

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一、徹底卸妝
經(jīng)?；瘖y的人一定要先用卸妝水或者卸妝油進(jìn)行卸妝，然后用洗面奶對(duì)肌膚徹底清潔，否則化妝品殘留在肌膚上導(dǎo)致毛孔阻塞，從而引起粉刺、痘痘等
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二、溫和的洗面奶
油性皮膚關(guān)鍵在控油，不然臉上總是油油的，堵塞了毛囊，就容易形成痘痘 。所以，一定要對(duì)臉部進(jìn)行徹底的清潔，最好在早上和晚上都溫水洗臉 。同時(shí)，選擇一款用過后臉覺得舒適，沒有刺激性的洗面奶，洗完臉后既感覺不油，又覺得臉部舒爽 。純中藥的和天然植物的就比較好，控油還祛痘 。
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三、根據(jù)膚質(zhì)來挑選護(hù)膚品
油性膚質(zhì)的人不要使用含油類成分過多的化妝品，如含高油分的防曬霜等 。護(hù)膚品也不要盲目使用，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)后，再有針對(duì)性的使用 。
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四、不要熬夜、抽煙、喝酒
很多人在熬夜后會(huì)覺得自己的臉很油，而且還會(huì)冒出幾顆痘痘來，所以保持充足的睡眠是很重要的 。平時(shí)還要注意不要抽煙喝酒，應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富，蔬果等食物 。
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五、飲食規(guī)律
在飲食上應(yīng)該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，那些熱氣上火的食物盡量少吃，應(yīng)多喝些花茶，可以美容肌膚，多攝取維生素C含量較多的蔬菜和水果 。

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