【平板腳怎樣校正】
平板腳目前不能用藥物治療，體育療法對預(yù)防和治療有良好的效果 。
方法是：
赤腳在沙坑、沙灘或海棉墊上用足底外側(cè)著地練習(xí)足趾抓地行走 。赤腳在沙坑、沙灘、海棉墊上練習(xí)足趾抓地跳 。鞋內(nèi)墊上一層較厚的海綿練習(xí)用足外側(cè)著地足趾抓地行走 。用10余根直徑約3至4厘米的圓柱形小木棒，順序排列在平正的地面上，木棒之間的距離約30至50厘米，練習(xí)者穿軟底鞋，用足心踩在木棒上練習(xí)行走 。在坐位上可練習(xí)伸腳與繃腳動(dòng)作，伸腳時(shí)足趾放松，繃腳時(shí)足趾用力屈曲 。
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