02、不吃柿餅皮
吃柿餅的時候，誰會把皮去掉？我反正不會，我甚至覺得柿餅的皮比柿餅果肉還有嚼勁，和我一樣有這個習(xí)慣的親還是改掉這個習(xí)慣吧 。柿餅中的鞣酸幾乎都是柿餅的皮里面，不信的話你仔細(xì)嘗一下柿餅的皮，會不會有一種澀澀的感覺？這便是鞣酸含量過高的表現(xiàn) 。所以說各位，吃柿餅的時候外邊那層皮不要吃了，一旦形成胃柿石可就麻煩了 。
03、部分人群遠離柿餅
胃腸功能薄弱的人群，盡可能的不要吃柿餅，即使吃，每次吃一點解解饞就行了，柿餅不太消化，這對于胃腸功能薄弱的人群來說，柿餅在胃里的出現(xiàn)就像是一堆石頭，會引起胃部各種不良反應(yīng) 。另外糖尿病人是不可以吃柿餅的，柿餅糖分非常高 。兒童也不可以吃多了柿餅，很容易引起齲齒以及胃部脹痛的情況 。孕婦、產(chǎn)婦也要謹(jǐn)慎食用柿餅 。
【如何挑選優(yōu)質(zhì)好柿餅？吃柿餅要注意什么？】04、和其他食物的搭配禁忌
柿餅有很多的飲食搭配禁忌，比如不能與地瓜雞蛋牛奶一起吃，不但難以消化還可能會直接造成胃柿石的出現(xiàn)，導(dǎo)致胃痛胃脹的突然發(fā)作 。另外海產(chǎn)品也不可以搭配柿餅一起吃，這包括各種海魚、貝殼類、蝦螃蟹以及蝦皮紫菜海帶等各種海產(chǎn)品，所以說在吃柿餅的時候，一定要遠離以上這些食物，可以喝一點熱水，能夠有效減少柿餅對于胃部的傷害 。
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