一般情況下 ， 長期在室內(nèi)的話 ， 防曬霜15~20倍就夠了 。如果在戶外 ， 防曬霜盡量選擇20~30倍 。在高強(qiáng)度紫外線的照射下 ， 比如沙灘、熱帶地區(qū)就應(yīng)該選擇50倍左右的防曬霜 。日常化妝時不建議去使用50倍防曬 ， 畢竟它里面的化學(xué)成分很多 ， 主要是針對于那些經(jīng)常受到高強(qiáng)度紫外線的人而專門設(shè)計出來的 ， 平常待在室內(nèi)沒有必要去使用50倍的防曬霜 。
防曬霜 ， 是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達(dá)到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品 。根據(jù)防曬原理 ， 可將防曬霜分為物理防曬霜、化學(xué)防曬霜 。防曬霜具有屏蔽或吸收紫外線作用 ， 減輕因日曬引起的皮膚損傷 ， 黑色素沉著及皮膚老化的化妝品 。
使用方法：
（1）原則上可與多用防曬劑 。
（2）用指尖先將調(diào)防曬霜 ， 按照由上至下的順序置于前額發(fā)際、額、耳、鼻、頰、口周、項部、頸側(cè)、頸前、胸前V區(qū)以及手背、腕伸側(cè)等部位 。如在夏季還應(yīng)包括雙前臂 ， 小腿等所有光暴露部位 ， 以免發(fā)生遺漏 。
（3）用指尖將各個部位的防曬霜輕輕涂勻
【防曬霜選多少倍的合適 在室內(nèi)要擦防曬霜嗎】（4）光敏感患者就診時 ， 醫(yī)師應(yīng)提醒患者注意容易發(fā)生遺漏的部位 。
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